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开水煮一切

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:9.86K
开水煮一切的做法步骤图，开水煮一切怎么做好吃

减肥对于我而言是阶段性的

用料  

鸡胸肉 一块
西兰花 6～7小支
玉米 一根
鸡蛋 1个

开水煮一切的做法  

  1. 1.肉和菜分开煮，
    2.鸡肉煮开再炖10分钟
    3.先煮玉米10分钟
    4.再下西兰花5～7分钟，随时间越久越软

    开水煮一切的做法步骤图，开水煮一切怎么做好吃 第2张

  2. 直接吃太难了，加点料吧

    开水煮一切的做法步骤图，开水煮一切怎么做好吃 第3张

小贴士

可以换自己喜欢的蔬菜，就是记录下自己做的东西

Tags：好吃 水煮 开水煮一切
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