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全麦豆角窝头（无油快手）

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.57W
全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图

无意间申请得到味好美的金沙咸蛋黄风味调味料，思来想去决定用来料理豆角窝头，只需三个材料就可以做出美味料理，健康又快手，特别适合减脂的宝宝们，大家一起Get！

用料  

豆角 330克
全麦面粉 30克
味好美咸蛋黄调味料 15克

全麦豆角窝头（无油快手）的做法  

  1. 材料大集合！豆角提前放锅里煮5分钟，放入装了冷水的盆里（想要豆角翠绿不变色，可以在锅里放2克小苏打）

    全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图 第2张

  2. 豆角切碎，如果豆角含水量大，请用双手握一把豆角碎挤出多余水分

    全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图 第3张

  3. 面粉和调味料加入豆角碎

    全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图 第4张

  4. 用筷子搅拌均匀

    全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图 第5张

  5. 捏一把豆角面，使之成团，大拇指在中心按一个窝（怕粘的亲可以带料理手套）依次做好所有窝头，放入盘里

    全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图 第6张

  6. 冷水上锅，蒸10分钟，关火焖2分钟

    全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图 第7张

  7. 出锅，香喷喷

    全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图 第8张

  8. 被我咬了一口😂才想起拍照

    全麦豆角窝头（无油快手）的做法步骤图 第9张

小贴士

此款菜谱很清淡，味重的亲可以Diy蘸碟：2个小米椒+一瓣蒜+2根葱切碎+1勺生抽+1勺醋+2滴香油！

Tags：豆角 无油 窝头 全麦 快手
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