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芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.22W
芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）的做法步骤图

用料  

牛肉 150克
芹菜 200克
料酒 1勺
盐 10克

芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）的做法  

  1. 牛肉片放点料酒，因为想减肥，所以没有放淀粉，搅拌后放20分钟左右

    芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）的做法步骤图 第2张

  2. 芹菜切好，锅内烧热水，水烧开后，把芹菜放锅内烫一两分钟捞起

    芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）的做法步骤图 第3张

  3. 锅内放入油，然后倒入牛肉片，翻炒，翻炒至八成已完全变色

    芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）的做法步骤图 第4张

  4. 然后倒入芹菜，一起翻炒（另外一种方法是把牛肉片盛出，然后锅内倒入油，油热了以后将芹菜倒入翻炒两分钟后再加入牛肉，个人感觉芹菜水了已经烫过了，不想再用油炒，所以直接简单化了）

    芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）的做法步骤图 第5张

  5. 加入盐和一点水后，可以用锅盖焖煮两分钟，我喜欢芹菜软一点😄

    芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）的做法步骤图 第6张

  6. 最后出锅啦～热量也比较低，中午再搭配一个100克左右的紫薯或者玉米就可以够吃得饱饱的了～

    芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）的做法步骤图 第7张
Tags：牛肉 芹菜 减脂
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