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老少皆宜的甜品“桃花泪”

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.41W
老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤图

很多孩子不吃水果，或者单一的水果，辣妈们担心水果吃多了会胖，一份美貌与营养并存的“桃花泪”适合你。

用料  

桃胶 15颗
皂角米 1勺
冰糖 1大块
红心火龙果 1/2个
香蕉 1根
绿心猕猴桃 1个
大金芒 1/2个

老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法  

  1. 桃胶，皂角米在水里泡发24小时，清除杂质。

    老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤图 第2张

  2. 泡发好的桃胶和皂角米加两碗水和一大块冰糖高压锅大火烧5分钟，小火烧10分钟左右关火，静置晾凉。

    老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤图 第3张

  3. 加入切好的红心火龙果。

    老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤图 第4张

  4. 加入香蕉片。

    老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤图 第5张

  5. 加入切好的猕猴桃。

    老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤图 第6张

  6. 加入切好的大金芒。

    老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤图 第7张

  7. 色泽鲜艳的桃花泪完成，春天可以常温食用，夏天放入冷藏室里冷藏，待使用时，软糯爽滑的桃胶和皂角米加上各种水果的天然果粒香味，美容养颜，孩子也喜欢！

    老少皆宜的甜品“桃花泪”的做法步骤图 第8张

小贴士

桃胶和皂角米泡发好量会很多，不要太多，万一水份太少了可以适当添加。

Tags：桃花 老少皆宜 甜品
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