美好的一天从一杯燕窝开始~ 仙女们吃起来~
用料
燕窝 | 盏 |
草莓 | 个 |
牛奶 | 克 |
草莓牛奶燕窝的做法
将草莓切丁 盛碗备用
将提前炖好的燕窝从冰箱拿出 倒在碗中
ps:关于燕窝炖煮方法请看我之前教程
将牛奶热至40-50度左右,倒入燕窝草莓中完成。
ps:牛奶不能热太烫,容易破坏燕窝营养 使其化水
美味的草莓牛奶燕窝就做好啦~
图片修了一下立马高大上啦~ 哈哈
吃燕窝是一个长期坚持的过程,希望仙女们都能坚持下去~
内调还是王道
心情美美哒
小贴士
1、牛奶不能太热,容易使燕窝化水,营养流失,大约40-50温热就好;
2、燕窝可以一次炖几天的量,用分装瓶分装,一次拿出一小瓶加热一下就好;
3、有不懂的可以加微信U_UY_Y1314 互相交流学习。