一到了冬季,北方的天气就干燥起来了,加上供暖开始家里就更加干燥。孕妈妈们难免会出现咳嗽,上火,气短。晚上睡不好,早起有血鼻的状况。那么,今天这个蒸贝母糖水梨,就是来缓解这个症状的。晚上,睡前来一碗,润肺止咳没得说。
用料
梨 | 2个 |
冰糖 | 4个 |
贝母(松贝) | 24-32粒 |
孕妈降火止咳之蒸贝母糖水梨的做法
把梨洗干净,去梨把。
用小勺子将梨心剜出来。(小心别剜烂了)
准备冰糖四个。
将冰糖放入剜好的梨碗里。
松贝拿出24-32粒。
将梨放到小碗里面去蒸。
大约20分钟左右,剜好的梨碗内就有糖水了。
小心取出,就可以食用了。
小贴士
1.梨的种类有很多种,效果都是一样的。尽量找一些大一点的方便剜梨心。
2.贝母是真真的贵呀,以前不知道,这次去药店才知道。可以买便宜点的,效果一样。
3.一定要注意,小心烫。