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夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:3.35W
夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图

今日来做一款低脂小甜品，减脂期间的小伙伴可以用来解馋哦！
Q弹软糯的西米，配上紫薯香芋椰汁，简直是绝配！

用料  

西米 150克
椰汁 1瓶
紫薯 2个
荔浦芋头 半个
炼奶或白糖 可不放

夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法  

  1. 锅里烧开水，放入西米不断搅拌，防止粘锅，煮成只剩白心。

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第2张

  2. 关火焖10分钟左右。

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第3张

  3. 再倒水煮5分钟，捞起用冷水过滤。

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第4张

  4. 煮出来的西米超级Q弹。

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第5张

  5. 紫薯香芋去皮切块，放入锅里蒸熟。

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第6张

  6. 将蒸熟的紫薯和芋泥分别放入碗里用汤匙压成泥状。（减脂期间的小伙伴可不放糖和炼奶哦）

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第7张

  7. 材料都准备齐全啦！准备一个透明玻璃杯，根据自己的喜好，放入紫薯香芋泥和西米，倒入椰汁，就完成啦！😋😋😋

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第8张

  8. 好吃😋Q弹的椰树紫薯香芋西米露完成啦！✅

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第9张

  9. 赶紧行动做起来吧！敲简单的☺️

    夏日必备小甜品低脂椰汁紫薯芋泥西米露的做法步骤图 第10张

小贴士

减脂期间的小伙伴可用低脂牛奶代替椰汁。

Tags：西米露 椰汁 低脂 甜品 紫薯
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