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中医推荐的解暑凉茶

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:1.02W
中医推荐的解暑凉茶的做法步骤图

本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有疏风清热、生津止渴、润肠通便的功效，在这里分享给大家

用料  

菊花 10克
麦冬 30克
甘草 3克
藿香梗 3克
胖大海 6克
白糖 适量
清水 1000毫升

中医推荐的解暑凉茶的做法  

  1. 将上五种原料都放入砂锅内，倒入清水。

    中医推荐的解暑凉茶的做法步骤图 第2张

  2. 用旺火煮开，改用小火煮10分钟。

    中医推荐的解暑凉茶的做法步骤图 第3张

  3. 离火后，去渣取汁，加入白糖搅拌。晾凉后即可饮用。

小贴士

茶谱中用到的中药材在中药店就可以买到，建议从同仁堂购买，同仁堂的药材比较好

Tags：凉茶 中医 解暑
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