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超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:3.18W
超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水的做法步骤图

因为我本身就是超级湿气的人
所以必须靠着这个糖水保护自己
连续吃两天，就可以发现湿气去掉超级多哦

赤小豆薏米芡实必须三不能缺
一起祛湿效果真的好好好呀～

所有材料泡两个小时，
然后放进去煮30分钟就行哦
差不多好的时候加红糖
我真的好爱红糖味

用料  

薏米 20克
芡实 20克
赤小豆 20克
茯苓 15克
淮山 15克
蜜枣 1粒
陈皮 随意

超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水的做法  

  1. 一包包配好～方便煮～

    超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水的做法步骤图 第2张

  2. 薏米芡实赤小豆必须炒过～健脾又祛湿

    超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水的做法步骤图 第3张

  3. 煮好后～还有桃胶不小心入镜啦

    超级祛湿的赤小豆薏米芡实陈皮水的做法步骤图 第4张

小贴士

我加的是红糖，因为毕竟薏米还是有点寒凉的，即使炒过了～加红糖没有错！还补血！

材料是5到7人的哈

Tags：赤小豆 芡实 祛湿 薏米 陈皮水
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