纯素的生食蛋糕,味道美美哒
用料
生腰果 | 两大把 |
火龙果 | 一个 |
椰子油 | 适量 |
椰浆 | 适量 |
即食燕麦 | 一小碗 |
核桃仁 | 一小把 |
无花果干 | 五个 |
椰子粉 | 32克 |
亚麻籽碎屑 | 一小碗 |
香蕉 | 一根 |
鲜无花果 | 一个 |
蔓越莓干 | 少量 |
生食蛋糕的做法
生腰果提前泡发六小时。
火龙果用酵素整个浸泡一小时,因为我们这次要用的是火龙果皮。
泡好的生腰果、火龙果皮、椰子油、椰浆加入料理机,打至粉色细滑奶油状备用。
料理机不用洗,即食燕麦、核桃仁、无花果干、椰子粉、亚麻籽碎屑、香蕉放入料理机,打成很碎的渣渣状,不是太好打,要多次搅拌,期间可以加一点点水,但是注意一定要少量。水加多了不好成型。
打好的碎屑渣倒入铺好油纸的蛋糕模,用铲子在底部压实,用力多压一会,这样蛋糕底可以平整紧实。
打好的素奶油倒入蛋糕底上,用铲子刮平即可,放入冰箱冷藏六小时。
取出冷藏好的蛋糕,无花果切🌸型,摆上即可,周围撒一些蔓越莓果干装饰一下,美美的纯素生食🍰就做好了。
我这次用了无花果干增加甜度,可以用葡萄干等,坚果也可以根据个人口味调整,好吃又健康。
这么简单的蛋糕,快来动手试试吧🎂
小贴士
个人不太喜欢太甜,所以蛋糕底子用了无花果干增加甜度,根据个人口味,可以适量加入白糖或者葡萄干等。