管不住嘴,迈不开腿小仙女的自我欺骗,自用方子,不喜勿喷。
没有加白砂糖安慰自己可以瘦,但是甜味还是挺不错的。
我自己喜欢加蜂蜜,所以红枣我会看情况下。不下蜂蜜,我一般下5颗,加蜂蜜我减少红枣。
6连模具
用料
🌸放搅拌机 | 方便 |
A.香蕉 | 1根 |
A.水+奶粉(15克) | 60克(不算奶粉) |
A.鸡蛋 | 1个 |
A.红枣(去核) | 4颗(增加甜味) |
🍰粉状物 | 过筛 |
B.低筋面粉(可换全麦粉/燕麦粉) | 70g |
B.泡打粉 | 5g |
C.黄油/其他油 | 15g |
🍑可有可无 | |
蜂蜜 | 用量:你喜欢 |
核桃 | 用量:你喜欢 |
香蕉玛芬(少油无糖)的做法
香蕉+液体+鸡蛋+去核红枣搅拌机搅拌,不建议放黄油,比较不好洗
黄油隔水加热备用,粉状物都过筛一下。
搅拌杯液体倒进去混合粉里面,加上黄油,翻拌到没有干粉
装杯杯的同时预热,长帝烤箱貌似温度偏高,150度预热5分钟,上135,下火140度烤40~45min.