直接法太耗时间,口感也一般。对上班族来说,特别是对上班族妈妈来说,把做面包的时间分成几段是多么重要的技巧啊!
当然,为了追求更好的口感,我们也可以工序上再复杂些。但是。此方只记录最省事最省时的法子(。ò ∀ ó。)懒人专用!
为了减肥,我减了部分糖和油,也没有使用黄油。喜欢味道足的可以自行调整。其实这样清淡的也蛮好吃啦,而且甜度是够的。
由于本人太懒,过程图省略了~
用料
中种 | |
高筋面粉 | 500克白燕粉 |
鸡蛋 | 1只约55克 |
酵母 | 5克 |
豆浆 | 280克,根据状态调整,可换成牛奶,水,酸奶等等…… |
主面团 | |
细砂糖 | 30克 |
食盐 | 4克 |
橄榄油 | 30克 |
给上班族的中种吐司的做法
早上起来后,称好种面团材料,混合揉至表面光滑,面筋扩展。注意液体量的灵活调整。
揉好的种面团用保鲜膜封好进冰箱冷藏室发酵,然后上班去~
下班回来取出种面团,与主面团材料混合揉面至面筋完全扩展,可以拉开大片薄膜。
中种冷藏发酵的时间我试过6小时,10小时,12小时,都没问题。如果用70%种种法,冷藏发酵时间还可以更长。
称重分割成六等份,滚圆盖保鲜膜延续发酵20~30分钟,再擀卷入吐司盒,送入烤箱二次发酵
温度湿度合适的话,一个小时足够完成二次发酵了。别忘了提前拿出来预热烤箱,180℃40分钟,出炉~这时候还不算太晚,等面包冷却,正好睡觉前收起来,完美~