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奇亚籽餐包

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:1.26W
奇亚籽餐包的做法步骤图，奇亚籽餐包怎么做好吃

低卡饱腹的奇亚籽代餐包，奇亚籽本身蛋白质等营养素丰富。

用料  

高筋面粉 200克
全麦面粉 50克
奇亚籽 30克
盐 4克
酵母 2克
水 150克
黄油 适量

奇亚籽餐包的做法  

  1. 所有材料和面。一发二倍大。

    奇亚籽餐包的做法步骤图，奇亚籽餐包怎么做好吃 第2张

  2. 排气。分成6等份。搓圆。一定要搓紧。发酵2倍大。割包。加入黄油，为了裂口完美。

    奇亚籽餐包的做法步骤图，奇亚籽餐包怎么做好吃 第3张

  3. 220度，15min。

    奇亚籽餐包的做法步骤图，奇亚籽餐包怎么做好吃 第4张

小贴士

加入亚麻籽的嚼劲，有余温的时候最好吃。

Tags：奇亚籽餐包 奇亚籽 好吃 餐包
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