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低脂软欧包

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:3W
低脂软欧包的做法步骤图，低脂软欧包怎么做好吃

用料  

高筋面粉 100g
全麦面包粉 150g
脱脂牛奶 180ml
蜂蜜 10ml
盐 3g
玉米油 20g
酵母 3g
任何自己喜欢的果干 若干
燕麦片 一把

低脂软欧包的做法  

  1. 除去果干类将所有食材放在一起揉成光滑的面团，我用的是面包机，记得酵母和盐要分开放哦，揉40分钟，即可出膜，不必太在意是否是手套膜

  2. 然后大约85g一个剂子，用手微揉几下整形放入烤盘，放入烤箱二发20分钟左右，2倍大

    低脂软欧包的做法步骤图，低脂软欧包怎么做好吃 第2张

  3. 发酵至两倍大，拿出来割包，预热烤箱180度

    低脂软欧包的做法步骤图，低脂软欧包怎么做好吃 第3张

  4. 烤10分钟左右上色即可加盖锡纸

    低脂软欧包的做法步骤图，低脂软欧包怎么做好吃 第4张

  5. 25分钟，出炉啦，晾凉放入密封袋，可以放一周没问题啦

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  6. 组织很完美，非常好吃，适合怕胖又不想饿肚子的美眉们哦

    低脂软欧包的做法步骤图，低脂软欧包怎么做好吃 第6张
Tags：低脂软欧包 好吃 欧包 低脂软
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