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酱油水尖头鱼(鲻鱼)

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酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图

冬季是吃鲻鱼的好季节,几乎每条鱼的肚子都有鱼卵,非常肥美。闽南一带管它叫尖(箭)头鱼,喜欢拿它煮酱油,地瓜是绝配。

用料  

鲻鱼 数条
一锅
生抽 适量
一小块
蒜苗 一根
红辣椒 一个(可不用)
适量

酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法  

  1. 洗净沥干,鱼鳞必须刮干净。
    这三条鱼花了20元。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第2张
  2. 冬季一到,尖头鱼就有鱼卵,鱼肉也特别肥美。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第3张
  3. 中火煎鱼,耐心煎干一面

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第4张
  4. 翻一面继续煎,两面都煎到差不多这个程度

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第5张
  5. 蒜苗切段,姜切片

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第6张
  6. 往煎好的鱼里放开水,水位大约2/3鱼身高度。加入姜片、生抽、盐。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第7张
  7. 大火烧开转小火,盖锅盖闷3-5分钟,让味道浸透到鱼肉里。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第8张
  8. 翻一面继续煮,这时加入蒜苗(开锅盖)。喜欢的还可以加点红辣椒。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第9张
  9. 出锅了

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第10张
  10. 每条鱼的肚子里都有宝贝,小盆友最喜欢这个了。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第11张
  11. 鱼子没有油煎,特别嫩。

    酱油水尖头鱼(鲻鱼)的做法步骤图 第12张

小贴士

1、用老抽煮颜色发黑,用生抽煮好吃又好看
2、如果鱼很新鲜,也可以不用油煎直接煮。但是经过油煎鱼肉会更紧实。