杏富含丰富钾、钙、磷等矿物质,有预防高血压,预防感冒,视力疾病的作用,杏可治疗呼吸系统疾病,对呼吸道也有很好的调节作用。主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,美容,清热解毒。含类黄酮较多,类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。有润肺定喘,生津止渴等功效,可主治肺病咳血、伤风咳嗽、风虚头痛、偏风不遂、失音不语、喘促浮肿、小便淋漓等症。还可提高血红蛋白的形成,减少贫血的产生,有改善贫血的功效。杏果含有较多具有抗癌作用的物质,这些物质对人体具有直接或间接的抗癌作用。
用料
糖 | 200克 |
杏 | 500克 |
下午茶自制零食杏脯好吃到爆哈😊,今年的杏子简直便宜的不要不要的的做法
洗净
去核,放白砂糖
腌制2小时,上火煮开,视频不小心删了
把水控干净,上烤箱230℃烤30分钟
翻面
放在太阳底下暴晒,晾个2天就可以啦
下午茶来点
哇塞,酸甜可口
非常感谢关注,多多支持,每天2点开播
小贴士
切记是硬的杏子奥,软的容易烂
上火至烧开即可,不能煮的太久