素食的朋友们,补锌不能漏哦,这个吃法让小麦胚芽吃的快,还补锌,一举两得😄
用料
纯素小麦胚芽苏打饼的做法
碗里加入椰子粉、水、酵母、小麦胚芽、盐、小苏打搅拌均匀
用温水调匀
加入面粉和油,熟白芝麻
揉匀,不用发酵,直接用擀面杖擀薄
用刀切成想要的形状,然后用叉子叉几个孔,防止烤的时候鼓起。
烤箱170℃,烤15分钟