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番茄圈圈米饼 10个月+

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:2.05W
番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤

我今天用酸甜的番茄搭配鲜美的虾肉,再加入清香的米,挤成一个个可爱的粉色小圈圈,一个平底锅就能简单完成。它既可以做零食也可以当主食,稍有嚼劲的口感,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

用料  

米粥 80克
番茄 45克
虾仁 40克

番茄圈圈米饼 10个月+的做法  

  1. 准备食材:米粥80克,番茄45克,净虾仁40克

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 番茄划十字,开水浸泡 10分钟。

    »番茄顶部划十字后,开水浸泡,更容易去皮哦~

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 鲜虾去头尾、去壳、去虾线。

    »虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝吃的时候,需要去掉哦~

    »新鲜的虾买回来后,可以先放冰箱冷冻30分钟,之后拿出来就很好处理啦。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将处理好的虾肉,放入冷却后的生姜水中浸泡去腥。

    »生姜水的制作方法:生姜切片用开水冲泡,冷却至常温后使用。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 番茄去皮去蒂、切小块。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 辅食机内依次倒入番茄、虾仁、米粥。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 搅打均匀后很细腻哦!

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 将搅打好的泥糊装入裱花袋中,裱花袋剪小口。

    »妈妈们注意哦,剪的口子越小,米饼就越细,反之则越粗。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 平底锅内挤画小圈圈。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 挤完后,开小火,煎至底部凝固。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第11张
  11. 翻面。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第12张
  12. 煎至熟透。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第13张
  13. 倒入吸油纸上,晾干水分。

    »如果直接放进不透风的容器的话,圈圈之间会粘连。

    »宝妈家里如果没有吸油纸的话,也可以用家里带网状透风的容器来晾干水分哦。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第14张
  14. 高颜值的圈圈米饼做好啦,宝宝已经迫不及待的想要抓来吃啦~啊呜~一口一个,鲜甜美味,而且满满的营养哦。

    番茄圈圈米饼 10个月+的做法图解 做法步骤 第15张

小贴士

添加要领:

●这道圈圈米饼的造型比较细小,妈妈们要在平底锅内全部挤好后,再开小火煎。

●妈妈们不一定要挤成圈圈,也可以挤成其他各种各样的形状,像数字、字母、横竖条都能吸引宝宝的注意力。

黄妈说:

零食对宝宝来说,其实是不可或缺的存在,由于宝宝胃容量有限,两顿正餐之间容易产生饥饿感,此时就需要一些零食来缓解这种饥饿感。

既然是为了缓解正餐之间的饥饿感,那必须不能影响正餐的正常摄入量。不同年龄的宝宝,妈妈可以用一个小碗预先装好适量的零食,坚持每次只给这点量,不过量添加就不用担心宝宝只吃零食不吃啦。

零食本身没错,关键是我们需要对零食有个正确的认识!

Tags:番茄