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轻脂沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.99W
轻脂沙拉的做法步骤图,轻脂沙拉怎么做好吃

清清淡淡爽口不腻的一道小菜,配一道纯荤菜一起吃最是妙极。

用料  

荷兰豆
生菜
苦菊
小红水萝卜
芝麻
橄榄油
煎蛋、虾仁三文鱼等等均可,择一样就好,没有就不放
冠利香醋沙拉
冠利香草沙拉
黑椒
海盐

轻脂沙拉的做法  

  1.        荷兰豆需要焯熟,其余的洗干净控干水分就好,食材调料拌在一起就完成,简简单单又清爽好吃,几种口感搭在一起很妙,荷兰豆不可缺少

小贴士

不知道调料需要多少的,一点点放,一点点尝呀,按自己的口味来~  次数多了就掌握自己的口味啦~

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