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牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.8W
牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法步骤图

超好吃又健康的轻食餐
现在越来越多人喜欢吃轻食餐
不仅是为了减肥，偶尔吃吃轻食对身体也非常好
对于我这种天天喊着减肥
但又迈不开腿只能管住嘴
牛肉肠是我搭配沙拉最好的选择
即解馋了又吃不胖

用料  

牛肉肠 2根
芦笋 5-6根
生菜 几片
水果 你喜欢的

牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法  

  1. 解冻好的牛肉肠，平底锅倒少许油，小火煎至金黄

    牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法步骤图 第2张

  2. 芦笋水煮捞出备用

    牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法步骤图 第3张

  3. 然后把生菜，自己喜欢的水果洗洗切好，一拌，非常简单有木有？牛肉肠真的超级好吃，超级多汁。

    牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法步骤图 第4张

  4. 成品图

    牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法步骤图 第5张

  5. 成品图

    牛肉肠蔬菜沙拉，减脂轻食餐的做法步骤图 第6张
Tags：牛肉 沙拉 蔬菜 减脂轻食餐 牛肉肠蔬菜沙拉 食餐 减脂轻
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