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牛排沙拉面(减脂沙拉面)

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.17W
牛排沙拉面(减脂沙拉面)的做法步骤图

简单易做,好吃又好看~

用料  

鸡蛋 1个
黑胡椒粉 少许
牛排 1块
鸡蛋麦面 硬币大小
生菜 3片
零脂肪芝麻味沙拉 适量
胡萝卜 半根
青豆 一小把
黄桃罐头 半个

牛排沙拉面(减脂沙拉面)的做法  

  1. 因为我买的是原切牛排,所以洗净后加橄榄油,蚝油,黑胡椒粉腌制。大概半小时之后就可以煎了。煎的时候可以加点红或者朗姆酒提香哦。煎好切小条备用。

    牛排沙拉面(减脂沙拉面)的做法步骤图 第2张
  2. 然后煮面,胡萝卜粒,青豆。面可以是整筒的鸡蛋面或者荞麦面等等都可以。完全可以按照自己喜好哦。记得煮好的面要过凉白开,这样才不会糊嗒嗒。

  3. 然后面加所有的材料(剥好切半的蛋+青豆+生菜+胡萝卜粒)沙拉酱开始搅拌均匀。如果为了拍照好看我建议先只拌面,把面跟沙拉酱拌均匀之后再最后码上所有材料,稍微拌一下,最最后放切条的牛排~黄桃罐头可放不不放哦,放了也挺增色的呢~

  4. 最后就是装盘好了找个漂亮的背景摆拍吧~小伙伴跟我一起吃,所以上面的材料都乘以2哦,然后酌情依照个人的食量来调整哦~

    牛排沙拉面(减脂沙拉面)的做法步骤图 第3张
  5. 男朋友520送的花当一下背景,哈哈哈哈

    牛排沙拉面(减脂沙拉面)的做法步骤图 第4张
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