在家也可以吃上街头美味
留个菜谱给自己,想吃的时候随时可以用
用料
鸡胸肉 | 半块 |
洋葱 | 小半个 |
青椒 | 半个 |
味极鲜酱油 | 半勺 |
烧烤粉 | 半勺 |
辣椒粉 | 半勺 |
奥尔良腌料 | 半勺 |
味椒盐 | 1克 |
烧烤味鸡肉串串(非常的鲜嫩入味😍)的做法
一块鸡胸肉洗净沥干水后用刀横着破开,(这里只用了一片)
然后用刀背把鸡胸肉正反两面都敲一下
再逆着纹路切成1公分厚的片
撒上半勺烧烤粉
半勺奥尔良腌料,1克味椒盐
带上一次性手套抓拌均匀
洋葱,青椒切块后用半勺味极鲜酱油拌匀腌制
然后把上图中的材料包上保鲜膜放入冰箱腌制2小时以上(我这里是腌制了一个晚上)
把适量水果签放入碗中用热水浸泡半个小时备用
取出腌制好的鸡肉串串,用浸泡好的水果签把鸡脯肉、洋葱、青椒依次一片鸡肉一片洋葱一片青椒穿好
不粘锅中加入适量油放入装好的串串小火煎至定型
翻面再煎1分钟
尽量让每个面都煎到(时间不能太久,整个过程控制在3分钟以内否则容易老)
煎好后用筷子夹出放入盘中,再撒上半勺细的辣椒粉(不撒也已经蛮好吃了)
经过这样腌制好的鸡肉煎一下吃起来一点也没有腥味了,不干不柴嫩嫩的非常好吃,真的跟街头在卖的一样美味哦
小贴士
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