快手营养早餐系列~豆腐蛋羹!添加了嫩豆腐的蛋羹,更有营养,另外还加了一个家人最喜欢的杏鲍菇虾仁花蛤酱,简直不要太鲜美!而用法帅蒸烤箱采用4.0即热式蒸发系统,能够更好的控制蒸汽喷发量,采用蒸汽直喷的技术,确保喷出来的蒸汽绵密浓郁,无冷凝水滴落,保证蒸出来的豆腐蛋羹鲜嫩细滑。
用料
嫩豆腐 | 120克 |
鸡蛋 | 1个(50克) |
清水 | 100克 |
味极鲜酱油 | 1勺 |
麻油 | 半勺 |
凉白开 | 2勺 |
香葱叶 | 2段 |
杏鲍菇虾仁花蛤酱 | 2勺 |
鲜嫩营养美味的豆腐蛋羹~的做法
嫩豆腐切成小块儿放入深盘儿中
香葱叶切沫儿备用
一个鸡蛋大概50克打匀
加入鸡蛋液2倍的清水再次打匀
蛋液过筛倒入豆腐中,一定要过筛哦
法帅蒸烤箱设置蒸汽100度15分钟,开始蒸起来
调一个料汁儿:
味极鲜+麻油+凉白开调匀备用
时间到,出炉喽!鲜嫩嫩很漂亮
浇上料汁儿,撒上葱花儿,还有最添味儿的杏鲍菇虾仁花蛤酱
营养美味,鲜掉舌头哦!哈哈哈(注意口水)
小贴士
蒸出嫩滑蛋羹的三部曲
1.要想蒸出鲜嫩蛋羹,蛋液与水的比例是1:2
2.蛋液加水打匀以后必须过筛,这样蛋羹才不会有气孔
3.低温蒸汽100度,温度不能太高,这样也是蒸出细滑蛋羹的一个关键