![補腎養顏黑米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "補腎養顏黑米粥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：03-24
黑米是補腎佳品，南瓜紫薯一直是抗癌排行榜上名列前茅的食物。這三種一起煮，不用加糖就有天然的甜味，健康又好吃。補腎養顏粥，讓我們一起把身體吃棒棒噠。用料黑米3把南瓜2釐米左右厚的二分...
![美容養顏花膠蟲草花燉排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的美容養顏花膠蟲草花燉排骨方法]( "美容養顏花膠蟲草花燉排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的美容養顏花膠蟲草花燉排骨方法")
發表於：02-24
用料花膠適量蟲草花適量排骨適量玉竹適量沙蔘適量薑片2片美容養顏花膠蟲草花燉排骨的做法把燉湯的材料準備好，然後洗乾淨。材料分別為：玉竹、薑片、沙蔘、蟲草花。花膠洗乾淨後隔水蒸10...
![魷魚瘦肉湯如何做才美味，怎麼做魷魚瘦肉湯簡單又好吃]( "魷魚瘦肉湯如何做才美味，怎麼做魷魚瘦肉湯簡單又好吃")
發表於：01-09
用料魷魚瘦肉或毽子肉鹽味精魷魚瘦肉湯的做法把魷魚乾洗淨,剪成小塊.(魷魚乾一條,也可視魷魚乾大小來定)瘦肉或毽子肉切丁.(論人數定量)電燉鍋放入冷水,放下肉丁,自動檔見滾放入魷魚乾...
![冬菇排骨湯如何做才美味，怎麼做冬菇排骨湯簡單又好吃]( "冬菇排骨湯如何做才美味，怎麼做冬菇排骨湯簡單又好吃")
發表於：12-24
氣温驟降，每每到了睡不暖被子的時節，便恨起單身女子的不好來。沒有可以暖牀的枕邊人，總要有可以暖胃的好湯疼愛自己。用料排骨1磅冬菇十朵鹽一小勺醋半小勺料酒一小勺姜兩到三片小葱一根...
![花旗參靈芝石斛龍骨湯 （熬夜去黃養肌）食譜大全及做法，烹飪好吃的花旗參靈芝石斛龍骨湯 （熬夜去黃養肌）方法]( "花旗參靈芝石斛龍骨湯 （熬夜去黃養肌）食譜大全及做法，烹飪好吃的花旗參靈芝石斛龍骨湯 （熬夜去黃養肌）方法")
發表於：12-28
養肝，清熱生津（不寒不燥，一年四季都合適）用料龍骨1人份2塊花旗參2片靈芝1片石斛2粒麥冬3粒蜜棗1顆薑片2片鹽適量枸杞適量花旗參靈芝石斛龍骨湯（熬夜去黃養肌）的做法1.先將龍骨泡出血水洗淨2....
![扎耳根燉肉如何做才美味，怎麼做扎耳根燉肉簡單又好吃]( "扎耳根燉肉如何做才美味，怎麼做扎耳根燉肉簡單又好吃")
發表於：02-08
扎耳根這東西和香菜、榴蓮大概可以並列人們的愛憎表前三吧，愛的人可以換着花樣吃，不喜歡的人連聞到味道都覺得窒息。哈哈哈不過三樣我都好喜歡。我媽常説扎耳根燉肉打毒的，讓我湯都要多喝...
![湯濃鹹香❗立夏超好喝的老火湯❤️❤️食譜大全及做法，烹飪好吃的湯濃鹹香❗立夏超好喝的老火湯❤️❤️方法]( "湯濃鹹香❗立夏超好喝的老火湯❤️❤️食譜大全及做法，烹飪好吃的湯濃鹹香❗立夏超好喝的老火湯❤️❤️方法")
發表於：12-24
.......................................................................🌼今日主角：🤍鹹鴨腎鹹香下火，提鮮健脾生津止咳⭐節瓜鴨腎瘦肉湯⭐用料節瓜300g鹹鴨腎1只眉豆20克花生20克赤...
![山楂鴨如何做才美味，怎麼做山楂鴨簡單又好吃]( "山楂鴨如何做才美味，怎麼做山楂鴨簡單又好吃")
發表於：01-18
用料鴨子幹山楂適量陳皮少許草果少許桂皮少許小茴香少許葱少許姜少許料酒少許冰糖少許鹽少許山楂鴨的做法鴨子切塊，葱切段，薑切片把幹山楂、陳皮、草果、桂皮和小茴香沖洗乾淨，放入茶包內...
![鐵棍山藥銀耳湯。的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "鐵棍山藥銀耳湯。的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-20
山藥補氣，銀耳潤肺。剛好合適我最近的狀態。終於咳嗽君他要拋棄我了，拜託你快點拋棄我吶。用料鐵棍山藥半段銀耳一朵鐵棍山藥銀耳湯。的做法山藥去皮，洗淨，切成一小塊。銀耳泡發，洗乾淨，撕成...
![竹蓀豬蹄湯如何做才美味，怎麼做竹蓀豬蹄湯簡單又好吃]( "竹蓀豬蹄湯如何做才美味，怎麼做竹蓀豬蹄湯簡單又好吃")
發表於：12-28
竹蓀與豬蹄搭配，絕對是一級棒的！這道湯，不僅可以改善冬燥症狀，而且啊，湯汁喝起來也不覺得油膩哦，反而是清淡甘香呢。用料竹蓀豬蹄蜜棗竹蓀豬蹄湯的做法食材：竹蓀、豬蹄和蜜棗。將竹蓀浸泡2小...
![西葫蘆燉豬腳圈的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "西葫蘆燉豬腳圈的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-20
#樂購TESCO優鮮下廚房-肉類#用料西葫蘆豬腳圈料酒食鹽水西葫蘆燉豬腳圈的做法第一步西葫蘆洗淨切塊第二步豬腳圈（超市有售已料理乾淨的）洗淨第三步放入燉鍋加水第四步加適量料酒、食鹽第...
![正宗美味的醃篤鮮正宗的做法怎麼做]( "正宗美味的醃篤鮮正宗的做法怎麼做")
發表於：02-11
這道鮮香脆嫩，鮮美無比的醃篤鮮就好了，先來一勺奶白濃湯，再吃一口肉和筍，入口清爽很鮮美哦。用料春筍3根豬骨頭500克鹹肉150克姜1塊香葱2根味達美臻品料酒70ml鹽適量醃篤鮮正宗的做法的做...
![田園龍骨湯如何做才美味，怎麼做田園龍骨湯簡單又好吃]( "田園龍骨湯如何做才美味，怎麼做田園龍骨湯簡單又好吃")
發表於：12-28
清淡無油膩，特別適合宿醉後醒來喝一碗用料龍骨2根甜玉米2根胡蘿蔔1根鹽少許田園龍骨湯的做法龍骨洗淨斬斷，玉米、胡蘿蔔切斷鍋中加水煮沸，倒入龍骨焯掉血水，出沫子了撈出龍骨再用清水沖洗...
![胡椒蓮子豬肚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "胡椒蓮子豬肚湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-24
好喝又暖胃～用料豬肚半個薑片10片白胡椒粒30粒蓮子20-30顆大棗3粒枸杞10+粒鹽5克花雕酒3勺沾料香菜2根小紅葱頭半個沙姜1塊生抽2勺鹽2克白胡椒粉少許胡椒蓮子豬肚湯的做法蓮子提前一晚...
![滋補豬心湯如何做才美味，怎麼做滋補豬心湯簡單又好吃]( "滋補豬心湯如何做才美味，怎麼做滋補豬心湯簡單又好吃")
發表於：02-15
用料豬心1個枸杞1小把鹽少許西洋參20克滋補豬心湯的做法1、豬心清洗乾淨，用地瓜粉反覆清洗血水。2、豬心焯水。3、將西洋參包在豬心裏，用牙籤固定住，放入隔水燉。燉2.5個小時。4、出鍋前1...
![綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大方法]( "綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大食譜大全及做法，烹飪好吃的綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大方法")
發表於：02-23
用料綠豆100克薏米50克西洋蔘5片枸杞適量冰糖適量薄荷1片綠豆薏米西洋參湯，專治暴脾氣火氣大的做法材料準備:綠豆100克薏米50克西洋蔘5片枸杞適量冰糖適量薄荷1片綠豆和薏米洗淨，和西洋...
![蟲草花鮑魚金湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "蟲草花鮑魚金湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：02-23
我和我的妹妹一老咳嗽，氣色看起來都不怎麼的好，需要補補，那咱們吃點啥呢？要不就吃海鮮吧，又鮮又鮮（xuan重慶話）就是嘛，那就搞個鮑魚金湯778！Let'sdoitnow！🌈用料蟲草花75克鮑魚6只枸杞12粒...
![冬天的雞湯如何做才美味，怎麼做冬天的雞湯簡單又好吃]( "冬天的雞湯如何做才美味，怎麼做冬天的雞湯簡單又好吃")
發表於：12-26
冬天喝暖暖的湯，舒服阿用料鮮口蘑10個雞毛菜手握的一小把老母雞一隻生薑半塊冬筍一個鮮香菇7，8個冬天的雞湯的做法老母雞放在電燉鍋裏，放生薑，煮3個小時冬筍切滾刀塊。鮮香菇對半切，鮮口蘑...
![黃豆蹄膀湯如何做才美味，怎麼做黃豆蹄膀湯簡單又好吃]( "黃豆蹄膀湯如何做才美味，怎麼做黃豆蹄膀湯簡單又好吃")
發表於：01-18
用料蹄膀黃豆生薑鹽黃豆蹄膀湯的做法蹄膀洗淨，適當劃刀，飛水；黃豆泡過夜慢燉鍋（slowcooker）中加足水，放入蹄膀，黃豆，薑片燉4-6小時，加鹽調味即可小貼士個人覺得最簡單原味的燉法，對蹄膀的新鮮程...
![百合排骨蔬菜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "百合排骨蔬菜湯的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：01-19
秋天到了，這湯水又該成了寵兒，在這天干地燥的季節裏，多喝些湯湯水水，比啥保健品都強。親戚國慶節回老家，從蘭州帶回來些新鮮的百合，蘭州的百合可是很有名的，百合甜美可口，也潤肺止咳、安心定神...
![小朋友也可以輕鬆做出好喝的香菇土雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的小朋友也可以輕鬆做出好喝的香菇土雞湯方法]( "小朋友也可以輕鬆做出好喝的香菇土雞湯食譜大全及做法，烹飪好吃的小朋友也可以輕鬆做出好喝的香菇土雞湯方法")
發表於：12-29
又到週末了，朝朝作業寫完後沒啥事做，看他無聊，把今晚燉雞湯的重任交給他了。食材簡單，做法簡單，味道和營養不簡單。用料青腳土雞半隻新鮮香菇300g生薑15g鹽5g醋5g小朋友也可以輕鬆做出好喝...
![牛奶燉豬蹄如何做才美味，怎麼做牛奶燉豬蹄簡單又好吃]( "牛奶燉豬蹄如何做才美味，怎麼做牛奶燉豬蹄簡單又好吃")
發表於：03-25
小cup妹紙福利，嘻嘻！在某貼上看到這款upup菜譜，但寫的很粗糙，於是就親自測試製作了一下，味道棒棒嗒，夏天露肉時代來臨，而且重要是希望有效哦！（捂臉......）用料豬蹄2只牛奶250ml生薑少量燕麥三勺...
![土茯苓五指毛桃煲（春夏季必備食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓五指毛桃煲（春夏季必備方法]( "土茯苓五指毛桃煲（春夏季必備食譜大全及做法，烹飪好吃的土茯苓五指毛桃煲（春夏季必備方法")
發表於：02-10
傳統廣府藥膳，可去濕困，清熱解毒祛濕，舒筋活絡。如果濕氣重，經常吃煎炸食物，通宵熬夜的人士可常喝，排走毒素，健脾胃化食理氣，祛風濕利關節。1、傳統搭配：五指毛桃+牛大力+土茯苓+眉豆+赤小豆+扇...
![紅燜羊肉山藥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好]( "紅燜羊肉山藥的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好")
發表於：12-24
山藥可提供給人體大量的粘蛋白，可預防心血管系統疾病的脂肪沉澱，防止動脈硬化過早發生，其中的粘多糖與無機鹽結合，可形成骨質，讓軟骨具有彈性。再加上可以補氣滋陰、暖中補虛、開胃健力的羊...
![蘑菇君稀里嘩啦大燉牛肉食譜大全及做法，烹飪好吃的蘑菇君稀里嘩啦大燉牛肉方法]( "蘑菇君稀里嘩啦大燉牛肉食譜大全及做法，烹飪好吃的蘑菇君稀里嘩啦大燉牛肉方法")
發表於：12-25
原名是RichBeef&MushroomCasserole.其實很簡單，有這麼一鍋就可以安心過個冬啦...其實也不夠我吃幾頓的...用料牛肉500g蘑菇250g胡蘿蔔大兩根蒜頭4瓣洋葱一個500mlbeefstock牛肉汁一...
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