簡單美味健康的大拌菜

用料  

簡單美味健康的大拌菜的做法  

1. 這些菜超市裏可以買到，市場可能比較少見。還可以換成普通的生菜，還可以加上少量的紫甘藍，苦菊菜，就是涼拌菜的類型。

2. 我覺得炸花生米是涼拌菜的靈魂，不喜歡吃的可以不放。

3. 菜洗淨，快速過一下温水。

4. 紅蘿蔔，黃瓜切成絲，加入到菜裏。

5. 大拌菜的沙拉汁可以自己調，想省事的可以直接用丘比的這個醬倒下去，少量多次的倒，自己試試味，隨時調整，可以另外再加點一點點糖。

6. 材料都添加好後，加上炸花生米，攪拌攪拌即可。不想吃飯的時候吃這個很舒服。