五穀紅棗桂圓滋補粥

冬季寒氣重，女生們更是要注意保養自己，喝上一碗這樣滋補的粥，不僅美容養顏，還對月經不調或者痛經有很大的幫助。做法簡單，用的時間也很少，就算是想減肥的美眉，晚上喝一碗也不會增重哦～

用料  

五穀紅棗桂圓滋補粥的做法  

1. 鍋內放入適量水加熱。
   準備好桂圓，雜糧，花生，核桃，大棗。
   其中，大棗手撕成小塊，利於粥入味。
   P.s：喜歡黑芝麻的，可以放一些，美容養顏。
   水燒開後，將所有食材入鍋，一兩分鐘後放入紅糖，熬煮。大約20分鐘即可，如果喜歡濃稠一些的，可以小火繼續慢煮5～10分鐘，不過一定要注意水量的配比。

2. 出鍋～

3. 煮粥的同時，可以放上蒸籠，蒸雞蛋糕，雞蛋配紅糖一直都是大補的，搭配着可以更加滋補。
   

小貼士

切記及時攪拌不要粘鍋哦～