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桂圓燉肉

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.52W

桂圓燉肉的做法步驟圖，桂圓燉肉怎麼做好吃

用料

幹桂圓	克適量
瘦肉	適量

桂圓燉肉的做法

桂圓乾去皮洗淨，放入燉盅，肉切末，燉盅裏倒入滾燙的開水，肉末弄成一個小圓圓丟進去，開水下肉才不會散開來肉肉。無需任何調料……記得隔水燉

小貼士

此款湯水具有、補血、調理神經衰弱、益智補腦等功效。豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。桂圓味甘性温，有上火症狀者和孕婦不宜食用

Tags：好吃桂圓桂圓燉肉燉肉

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