烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 新菜式 > 家常菜

無油健康拔絲地瓜

欄目: 家常菜 / 發佈於: / 人氣:2.44W
無油健康拔絲地瓜的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料  

紅薯1-2 個，1個大的就有將近一盤了。
水 50 克，水和糖按照紅薯大小來看。
冰糖 50 克

無油健康拔絲地瓜的做法  

  1. 紅薯削皮，切成滾刀塊，不會的話就切成粗條也行。放烤箱210度烤30-40分鐘，可以烤30分鐘，打開看看是不是熟了，沒熟就繼續烤。
    烤箱烤完外幹裏嫩。比傳統的油炸做法健康多了也易於掌握。

  2. 冰糖和水一比一小火慢熬，熬到糖漿剛開始從白色變成黃色，也可以粘一點糖放水裏看是不是馬上變硬。

  3. 把烤好的紅薯倒進去就行。

    無油健康拔絲地瓜的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

小貼士

這也是我第一次做，所以糖有點少，但是味道真的不錯，而且相對於傳統的第一步油炸健康很多，也簡單很多，整個菜只有冰糖一個調味料。

Tags：地瓜 拔絲 健康 好吃 無油 無油健康拔絲地瓜
猜你喜歡
非油炸無糖拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的非油炸無糖拔絲地瓜方法 無油版拔絲地瓜芋頭食譜大全及做法，烹飪好吃的無油版拔絲地瓜芋頭方法 拔絲地瓜條如何做才美味，怎麼做拔絲地瓜條簡單又好吃 拔絲地瓜酥如何做才美味，怎麼做拔絲地瓜酥簡單又好吃 拔絲地瓜！如何做才美味，怎麼做拔絲地瓜！簡單又好吃 拔絲地瓜。如何做才美味，怎麼做拔絲地瓜。簡單又好吃 拔絲地瓜如何做才美味，怎麼做拔絲地瓜簡單又好吃 健廚寶健鍋～拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的健廚寶健鍋～拔絲地瓜方法 拔絲地瓜🍠如何做才美味，怎麼做拔絲地瓜🍠簡單又好吃 地瓜拔絲如何做才美味，怎麼做地瓜拔絲簡單又好吃
相關文章
拔絲地瓜（簡單易學油糖拔絲版）食譜大全及做法，烹飪好吃的拔絲地瓜（簡單易學油糖拔絲版）方法 拔絲兒～拔絲地瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 地瓜《拔絲地瓜》的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 拔絲地瓜會拔絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 三步即成的「無油」拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的三步即成的「無油」拔絲地瓜方法 正宗美味的拔絲地瓜新做法 檸檬拔絲地瓜怎麼做 少油版拔絲地瓜和拔絲土豆食譜大全及做法，烹飪好吃的少油版拔絲地瓜和拔絲土豆方法 拔絲地瓜手殘黨都能掌控的拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的拔絲地瓜手殘黨都能掌控的拔絲地瓜方法 拔絲地瓜￨超拔絲的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 地道的拔絲地瓜怎麼做,如何烹飪拔絲地瓜才更好吃
熱門文章
地道的拔絲地瓜 Toffee Sweet Potato怎麼做,如何烹飪拔絲地瓜 Toffee Sweet Potato才更好吃 easy•省油拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的easy•省油拔絲地瓜方法 健康地瓜粥如何做才美味，怎麼做健康地瓜粥簡單又好吃 拔絲地瓜如何做才美味，怎麼做拔絲地瓜簡單又好吃 拔絲地瓜（免油炸）食譜大全及做法，烹飪好吃的拔絲地瓜（免油炸）方法 非油炸拔絲地瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 會拉絲的地瓜🍠(拔絲地瓜)食譜大全及做法，烹飪好吃的會拉絲的地瓜🍠(拔絲地瓜)方法 掛漿地瓜拔絲地瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 拔絲地瓜(地瓜掛漿)食譜大全及做法，烹飪好吃的拔絲地瓜(地瓜掛漿)方法 殿堂級 · 無糖拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的殿堂級 · 無糖拔絲地瓜方法 能拔一米絲的拔絲紅薯（拔絲地瓜）食譜大全及做法，烹飪好吃的能拔一米絲的拔絲紅薯（拔絲地瓜）方法 不油膩的拔絲地瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 拔絲地瓜 掛漿地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的拔絲地瓜 掛漿地瓜方法 省油版拔絲地瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 正宗美味的「拔絲地瓜」兩種方法做拔絲地瓜，輕鬆就能拔！怎麼做
熱門搜索
南瓜紅薯芝麻餅 懶人海苔肉鬆飯 椒鹽菊花捲 養胃蓮子豬肚雞湯 蔬菜田園披薩 早飯衝奶粉 牛肉酸菜炒米線 酒釀蛋花蔓越梅 青團春天的味道 滷拌花螺 烤巴沙魚塊 沙姜焗粉腸 爆炒刀蜆 蒜頭豆豉炒涼瓜 玉米麪蜜豆戚風 煲個雞湯 小美版賽螃蟹 小型破壁機的旅程 芝士芒果焗土司 肉醬湯腸粉 四季豆肉絲蒸麪 卡姆 西紅柿炒雞丁 白灼鵝頸藤壺 發麪千層餅鍋盔 回鍋肉～杭椒 美人紗 百里香小瓜 紅棗夾牛奶糯米 奶鹹奶 健康糊糊 祕製滷雞腳 香烤豬肋排 及時享美味＃ 芝士雞肉土豆 筋道爽滑的涼皮 網紅檸香酸辣鳳爪 香辣口味蝦無頭 包電餅 草莓蛋糕裱花 莓莓裸蛋糕 檸檬紅茶烤雞 芝士蛋堡帕尼尼 消遣 會吃非烘焙布朗尼 蕎麥意式麪疙瘩 絕不翻車的仙草凍 臘八豆炒雞蛋快手菜
推薦內容
正宗美味的拔絲地瓜🍠拔絲蘋果🍎 關於拔絲的一切怎麼做 〈拔絲地瓜〉，糖油版。欣小廚 😉食譜大全及做法，烹飪好吃的〈拔絲地瓜〉，糖油版。欣小廚 😉方法 拔絲地瓜～🤗的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 一人餐——脆糖漿拔絲地瓜（必定拔絲）食譜大全及做法，烹飪好吃的一人餐——脆糖漿拔絲地瓜（必定拔絲）方法 🔥從來沒失敗過的拔絲地瓜（看不到地瓜塊兒的拔絲地瓜）🔥食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥從來沒失敗過的拔絲地瓜（看不到地瓜塊兒的拔絲地瓜）🔥方法 拔絲地瓜👑️的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 健康美味的拔絲地瓜怎麼做好吃又簡單 拔絲地瓜（少油少糖味不變）食譜大全及做法，烹飪好吃的拔絲地瓜（少油少糖味不變）方法 年夜飯·少油拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的年夜飯·少油拔絲地瓜方法 簡單零失敗拔絲地瓜，拔絲土豆食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單零失敗拔絲地瓜，拔絲土豆方法 拔絲地瓜紅薯南瓜的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 不用油炸的“地瓜拔絲”食譜大全及做法，烹飪好吃的不用油炸的“地瓜拔絲”方法 改良版拔絲地瓜（少油少糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的改良版拔絲地瓜（少油少糖）方法 （家庭水拔法）拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的（家庭水拔法）拔絲地瓜方法 不上火可涼吃少油拔絲地瓜食譜大全及做法，烹飪好吃的不上火可涼吃少油拔絲地瓜方法 拔絲地瓜用冰糖拔絲不會太甜膩食譜大全及做法，烹飪好吃的拔絲地瓜用冰糖拔絲不會太甜膩方法
最近更新
  • 葡萄乾香酥條
  • 木瓜牛肉
  • 茭白三絲（茭白炒肉）
  • 烤箱烤羊肉快手版
  • “家常菜”～土豆燉雞塊
  • 蓮藕排骨紅棗湯
  • 🎃嫩南瓜雞蛋餅🥞
  • 如何在家自制美味的蛋黃酥
  • 海苔金針培根卷
  • ins營養快手沼三明治
  • 😻好吃美美噠の舒芙蕾😻
  • 玉米紅蘿蔔薏仁排骨湯
  • 咖喱雞塊（超香椰漿版）
  • 潘多洛pandoro黃金面包
  • 輕食低卡低糖紅薯米飯
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.