枸杞：滋補肝腎，明目潤肺
五味子：益氣生津，補腎寧心
葡萄乾：補血氣暖腎，貧血缺鈣良品
今天我們一起自制養肝補腎丸，姐姐們為自己為自己男人都嘗試下吧！
用料
| 枸杞 | 100克 |
| 五味子 | 100克 |
| 葡萄乾 | 50克 |
冬補腎不春困-喝酒神器-自制養肝補腎丸的做法
備好食材
用料理機或搗盅搗碎三樣材料並攪拌均勻，用錫紙包成16粒即可。
放玻璃罐然後放冰箱備用，每天食用最多兩粒，食用方法，取一粒放舌下含服，一定要含服。
小貼士
年關來了，吃喝都比較多，喝酒前一兩個小時含服一粒，能護肝強腎，這樣再適量喝酒就更加穩妥不傷身體。女性朋友喝酒當晚就不要用經血安通泡腳了，要泡也要不喝酒時再泡。對了這個丸也可以給男人食用啦，希望我的分享對大家有幫助
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