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【拜託了冰箱】E02心動蛋卷—鄭昌旭

欄目: 冰箱食譜 / 釋出於: / 人氣:1.34W
「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖

用料  

三文魚
胡椒粉 鹽
黃油
洋蔥醬 大蒜
雞蛋
番茄醬
西蘭花

【拜託了冰箱】E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法  

  1. 三文魚去皮切好後，用鹽、胡椒提味後入鍋（鍋裡用黃油）

    「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第2張

  2. 西蘭花、大蒜搗碎後和洋蔥醬一起入鍋翻炒

    「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第3張

  3. 鍋裡將黃油化開～倒入攪拌好的雞蛋

    「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第4張

  4. 雞蛋卷像炒雞蛋一樣攪拌（輕微）使之變滑嫩

    「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第5張

  5. 將烤制好的三文魚蔬菜放入半熟的蛋卷內半摺疊

    「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第6張

  6. 最後淋上番茄醬～完成

    「拜託了冰箱」E02心動蛋卷—鄭昌旭的做法步驟圖 第7張
Tags：蛋卷 拜託 E02 冰箱 鄭昌旭
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