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空氣炸鍋版 巴沙魚柳

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.04W
空氣炸鍋版 巴沙魚柳的做法步驟圖

減脂餐，不要油

用料  

巴沙魚 半條
鹽 適量
雞蛋 1小個
黑胡椒粉 適量
麵包糠 2勺
大蒜末 適量
錫箔紙 一張

空氣炸鍋版 巴沙魚柳的做法  

  1. 魚柳洗乾淨 抹 少量鹽和黑胡椒粉 大蒜粒

  2. 雞蛋打散 魚柳沾上雞蛋液 裹上面包糠

  3. 180度左右 10分鐘

Tags：炸鍋 沙魚
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