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空氣炸鍋版——叉燒肉

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:8.94K
空氣炸鍋版——叉燒肉的做法步驟圖

用料  

五花肉 500克
叉燒醬 2勺
蠔油 1勺
蜂蜜 1勺
料酒 1.5勺
醬油 2勺
生薑精油 一滴
醬油 2勺
油 2勺

空氣炸鍋版——叉燒肉的做法  

  1. 將豬肉處理乾淨，用叉子或者金屬筷子叉一叉，容易入味

  2. 將以上調料分別加入，用手（最好帶上一次性手套）抓勻，醃製1個小時以上，可放冰箱冷藏醃製一晚，更入味。

  3. 空氣炸鍋180度預熱3分鐘，

  4. 烤網用錫紙包一下，不然不好洗，把肉放入炸鍋，180℃，6分鐘，翻面，繼續180℃，3分鐘，然後，根據情況，160℃，5分鐘

小貼士

時間和溫度自己開啟根據肉的情況調整

Tags：叉燒 炸鍋 空氣炸鍋版叉燒肉
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