用料
雞胸脯肉 | 兩塊 |
白玉菇 | 適量 |
胡蘿蔔 | 適量 |
油菜 | 適量 |
香菇 | 適量 |
香菜 | 適量 |
薑汁 | 少許 |
澱粉 | 少許 |
橄欖油 | 9滴 |
自制蝦皮味精 | 少許 |
三色雞肉丸的做法
白色雞肉丸的用料外加自制蝦皮味精、橄欖油
綠色雞肉丸的用料外加自制蝦皮味精、橄欖油
紅色雞肉丸的用料外加自制蝦皮味精、橄欖油
將雞肉、白玉茹、香菇切碎,胡蘿蔔、油菜、姜取汁
將1、2、3用料分別用攪拌機打成細膩的泥狀
濃稠度:類似濃稠一點的粥
裝進保鮮袋,用剪子在保鮮袋一角剪一小口,擠在小勺裡將肉丸放進開水裡汆熟,看到由底慢慢飄上來稍微再煮幾秒
可撈出放到篩網裡控水
控水後放到盤裡涼透
搭配好顏色取寶寶一次用量,用保鮮膜分別包起來,裝進專用冷凍盒裡密封好,放進冰箱寶寶專用冷凍室儲存
小貼士
1、這是一款嬰兒專用肉丸,味道鮮香,口感綿軟、潤滑且不失彈性寶寶非常喜歡;
2、為了孩子健康,給嬰兒做輔食不要新增調味品。可用蘑菇或香菜、芹菜、姜等天然香味食材取汁作為製作輔食的調味品;
3、用這個方法可以做牛肉、豬肉、魚等其他肉類小丸子;
4、用小丸子可以給寶寶下面條、煮湯、做各種菜泥、包餃子等,非常方便。但冷凍時間最好不要超過40天。