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營養健康簡單肉蔬湯

欄目: 家常菜 / 釋出於: / 人氣:9.5K
營養健康簡單肉蔬湯的做法步驟圖

超級營養，超級簡單，超級好吃，米飯遇見它就詞窮了~🤣🤣

用料  

肉 100克
油菜 6顆
香菇 4朵
紅薯粉 10克
鹽 4克
糖 4克
味精 0.5克
油 15克
水 1000克

營養健康簡單肉蔬湯的做法  

  1. 油菜，香菇切丁

    營養健康簡單肉蔬湯的做法步驟圖 第2張

  2. 鹽1克，澱粉10克，油5克醃半小時

    營養健康簡單肉蔬湯的做法步驟圖 第3張

  3. 熱鍋熱油，香菇和菜梗放鍋裡煎香

    營養健康簡單肉蔬湯的做法步驟圖 第4張

  4. 加水

    營養健康簡單肉蔬湯的做法步驟圖 第5張

  5. 水開下肉

    營養健康簡單肉蔬湯的做法步驟圖 第6張

  6. 滾開3分鐘後加菜葉

    營養健康簡單肉蔬湯的做法步驟圖 第7張

  7. 加鹽，味精，糖調味

  8. 起鍋，可以給寶寶泡飯啦啦啦

    營養健康簡單肉蔬湯的做法步驟圖 第8張

小貼士

別放多了鹽，慢慢加，鹹了不好吃

Tags：健康 營養 蔬湯
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