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零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）

欄目: 家常菜 / 釋出於: / 人氣:2.74W
零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）的做法步驟圖

有手就會，非常簡單的酥香帶魚做法，一個空氣炸鍋搞定。
帶魚是補腦神器，它的DHA和EPA含量高於淡水魚。DHA是大腦所需的營養物質，對提高記憶力和思考能力十分重要，可以多做給孩子吃呢。💥

用料  

鹽 適量
或燒烤料 適量

零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）的做法  

  1. 挑選新鮮的帶魚，洗乾淨。我這個網購的，野生海捕的，冷水帶魚，沒啥冰衣。去肚後洗洗

    零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第2張

  2. 洗乾淨後，擦乾表面水分。

    零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第3張

  3. 撒上燒烤料醃製一會，或者少許鹽就可以，空氣炸鍋200度10分鐘翻面再炸10分鐘，就可以出鍋了，巨香～酥酥的可好吃😋

    零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第4張

  4. 簡單吧😆巨嫩香

    零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第5張

小貼士

醬料根據自己喜歡調配，原材料選擇好，真的撒點鹽都好吃😋

Tags：炸鍋 失誤 帶魚
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