烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 烹飪廚具 > 烤箱食譜

空氣炸鍋香煎嫩帶魚少油版

欄目: 烤箱食譜 / 釋出於: / 人氣:1.06W
空氣炸鍋香煎嫩帶魚少油版的做法步驟圖

用空氣炸鍋一來可以跟省油，二來防止幹煎飛濺油花，最重要的是不需要人看火～

用料  

帶魚 1條
鹽 1勺
料酒 1勺
生抽 2勺
蠔油 1勺
食用油 少量
薑絲 幾片

空氣炸鍋香煎嫩帶魚少油版的做法  

  1. 1.帶魚段洗淨、瀝乾水分
    2.醃製：加入薑絲、2勺生抽、1勺料酒、1勺蠔油、少許鹽、醃製,封好保鮮膜冷藏30分鐘，烤前瀝乾水分

    空氣炸鍋香煎嫩帶魚少油版的做法步驟圖 第2張

  2. 瀝乾水分才能外煎裡嫩

    空氣炸鍋香煎嫩帶魚少油版的做法步驟圖 第3張

  3. .空氣炸鍋中鋪好矽油紙(錫紙也可以),用噴油壺噴一層油（比較健康少油）帶魚平鋪後表面再稍微噴一點油

    空氣炸鍋香煎嫩帶魚少油版的做法步驟圖 第4張

  4. 空氣炸鍋180度烤10分鐘後,將帶魚翻面，再繼續180度烤8分鐘,出鍋

    空氣炸鍋香煎嫩帶魚少油版的做法步驟圖 第5張

  5. 某寶的噴油壺

    空氣炸鍋香煎嫩帶魚少油版的做法步驟圖 第6張

小貼士

說明：我家帶魚比較大塊厚實，出來的口感是外焦裡嫩，如果喜歡更焦可以延長3-5分鐘

Tags：帶魚 炸鍋 少油
猜你喜歡
空氣炸鍋版香酥帶魚食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版香酥帶魚方法 香炸帶魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香炸帶魚（空氣炸鍋版）方法 少油祕訣～空氣炸鍋版帶魚食譜大全及做法，烹飪好吃的少油祕訣～空氣炸鍋版帶魚方法 空氣炸鍋版：幹煎帶魚食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版：幹煎帶魚方法 空氣炸鍋版香炸帶魚食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版香炸帶魚方法 空氣炸鍋版香煎帶魚食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版香煎帶魚方法 煎帶魚（空氣炸鍋）食譜大全及做法，烹飪好吃的煎帶魚（空氣炸鍋）方法 香烤帶魚 無油 （空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香烤帶魚 無油 （空氣炸鍋版）方法 煎帶魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的煎帶魚（空氣炸鍋版）方法 香煎帶魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎帶魚（空氣炸鍋版）方法
相關文章
正宗美味的少油魚香茄子-空氣炸鍋版怎麼做 炸帶魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的炸帶魚（空氣炸鍋版）方法 香炸帶魚（空氣炸鍋）食譜大全及做法，烹飪好吃的香炸帶魚（空氣炸鍋）方法 香煎帶子（空氣炸鍋）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎帶子（空氣炸鍋）方法 無油減脂香煎三文魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油減脂香煎三文魚（空氣炸鍋版）方法 空氣炸鍋版❤️烤（炸）帶魚食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版❤️烤（炸）帶魚方法 地道的空氣炸鍋煎魚怎麼做,如何烹飪空氣炸鍋煎魚才更好吃 空氣炸鍋香煎帶魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 空氣炸鍋版香酥小黃花魚，少油更健康，外焦裡嫩還解饞食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版香酥小黃花魚，少油更健康，外焦裡嫩還解饞方法 空氣炸鍋版香煎三文魚，外焦裡嫩夠味！食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版香煎三文魚，外焦裡嫩夠味！方法
熱門文章
零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的零失誤的酥香帶魚（空氣炸鍋版）方法 煎魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的煎魚（空氣炸鍋版）方法 炸帶魚（空氣炸鍋）食譜大全及做法，烹飪好吃的炸帶魚（空氣炸鍋）方法 空氣炸鍋版懶人帶魚食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版懶人帶魚方法 香煎小黃魚(空氣炸鍋版)食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎小黃魚(空氣炸鍋版)方法 香煎舌頭魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎舌頭魚（空氣炸鍋版）方法 少油的空氣炸鍋版炸薯條食譜大全及做法，烹飪好吃的少油的空氣炸鍋版炸薯條方法 少油軟炸雞柳（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的少油軟炸雞柳（空氣炸鍋版）方法 五香煎鯧魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的五香煎鯧魚（空氣炸鍋版）方法 香煎龍利魚空氣炸鍋版食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎龍利魚空氣炸鍋版方法 烤魚空氣炸鍋簡單版(鮮、嫩、香)食譜大全及做法，烹飪好吃的烤魚空氣炸鍋簡單版(鮮、嫩、香)方法 空氣炸鍋煎帶魚的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 香嫩烤羊排（無油、空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的香嫩烤羊排（無油、空氣炸鍋版）方法 少油版炸蘑菇--空氣炸鍋食譜大全及做法，烹飪好吃的少油版炸蘑菇--空氣炸鍋方法 空氣炸鍋版 超級少油 蒜香炸雞塊食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版 超級少油 蒜香炸雞塊方法
熱門搜尋
百福具臻 烙餅披薩 低糖椰香凹蛋糕 肝絲 可做多款造型餅乾 椰奶燕窩 烤榛仁 茶包沖泡式酸梅湯 麻辣一元蟹 泡菜鮮肉水餃 番茄辣意麵 一路有你 大白兔奶凍卷 鼎爺 黃油卡通小餅乾 沂蒙炒雞 秋葵的N種吃法 翡翠巴沙魚 奶香杏仁椰蓉麵包 滷爪子大腸 豆腐燜豆角 炸筍 大腸面 大寶寶餐 碟魚身子 清炒有機花菜 椰汁銀耳紫薯湯 豬肉丸湯河粉 葡式蛋撻簡易版 培垠意 營養飽餐一頓 美味香橙海綿蛋糕 雞蛋幹炒辣椒 牛油果拌酸奶 農家土法涼糕 燴胡豆 脫脂奶粉 一人食炸雞腿 純記錄 高手祕笈1 12連模香草戚風 三鮮餡軟麵餃子 上菜 川香麻辣33 香煎烏倉魚 愛心蒜蓉蒸蝦 無油蔬菜酸辣湯 鮮奶什菌燴飯
推薦內容
香煎鮁魚--空氣炸鍋食譜大全及做法，烹飪好吃的香煎鮁魚--空氣炸鍋方法 空氣炸鍋版本的油煎帶魚，無油煙，小白也能搞定圖解 空氣炸鍋 de 煎牛排 沒有油煙嫩嫩嗒食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋 de 煎牛排 沒有油煙嫩嫩嗒方法 極限少油炸薯條 空氣炸鍋版食譜大全及做法，烹飪好吃的極限少油炸薯條 空氣炸鍋版方法 正宗美味的香辣幹鍋蝦（空氣炸鍋少油版本）怎麼做 空氣炸鍋版少油燒茄子食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版少油燒茄子方法 少油地三鮮（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的少油地三鮮（空氣炸鍋版）方法 少油版空氣炸鍋地三鮮食譜大全及做法，烹飪好吃的少油版空氣炸鍋地三鮮方法 燒帶魚空氣炸鍋簡單版食譜大全及做法，烹飪好吃的燒帶魚空氣炸鍋簡單版方法 地三鮮（空氣炸鍋少油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的地三鮮（空氣炸鍋少油版）方法 快手香煎馬鮫魚（空氣炸鍋版）食譜大全及做法，烹飪好吃的快手香煎馬鮫魚（空氣炸鍋版）方法 「香嫩牛排-空氣炸鍋版」食譜大全及做法，烹飪好吃的「香嫩牛排-空氣炸鍋版」方法 少油少糖～空氣炸鍋版～蜂蜜核桃食譜大全及做法，烹飪好吃的少油少糖～空氣炸鍋版～蜂蜜核桃方法 空氣炸鍋版(少油)地三鮮食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋版(少油)地三鮮方法 空氣炸鍋 少油炸雞食譜大全及做法，烹飪好吃的空氣炸鍋 少油炸雞方法 烤秋葵（空氣炸鍋少油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的烤秋葵（空氣炸鍋少油版）方法
最近更新
  • 豬肉蔬菜蛋堡（寶寶輔食12M+）
  • 減肥乳酪蛋糕（蒸+微波版）
  • 牛肉撥魚面
  • 乳酪大蝦
  • 花樣冰淇淋（生蛋版）
  • 波蘭種麵包（450克吐司）
  • 能吃幾碗白粥的爆炒鱔魚乾
  • 顏值高又美味的家常青菜炒香菇
  • 雙人早餐（捲餅+麵包）
  • 寶寶早餐-雞肉沙拉（推薦給上班族媽媽）
  • 瑞士蛋白糖
  • 簡單易做的雞肉鬆
  • 海南伊麵湯
  • 家常小炒—阿芝原創土豆炒毛豆
  • 簡單易學的雪媚娘
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.