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香烤帶魚 無油 （空氣炸鍋版）

欄目: 空氣炸鍋食譜 / 釋出於: / 人氣:1.94W
香烤帶魚 無油 （空氣炸鍋版）的做法步驟圖

空氣炸鍋中毒中！帶魚不用油煎，8分鐘搞定！

用料  

帶魚 若干
蔥姜 少許
生抽和老抽 少許
糖 少許

香烤帶魚 無油 （空氣炸鍋版）的做法  

  1. 帶魚洗淨，切段。
    生抽，老抽，糖一勺，蔥姜少許，醃製30分鐘。

    香烤帶魚 無油 （空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第2張

  2. 空氣炸鍋預熱5分鐘
    把醃製好的帶魚，放入炸鍋，180度，8分鐘.
    搞定！
    空氣炸鍋牌子：韓本

    香烤帶魚 無油 （空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第3張

  3. 完美裝盤

    香烤帶魚 無油 （空氣炸鍋版）的做法步驟圖 第4張

小貼士

不需要油，更加健康，中途可以翻面一次。
廚房也沒有油煙簡直棒棒的！也不要擔心用油鍋炸時會粘底，皮又炸不好看咯。關鍵很是省時省力！味道不錯

Tags：炸鍋 無油 帶魚 香烤
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