紅棗，是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
玫瑰，。理氣解鬱，化溼和中，活血散瘀，用於肝胃不和，胸悶嘔惡，飲食減少，女性月經不調等。
生薑，功效真的是特別多。紅糖生薑茶的主要功效則是補中益氣、健脾胃、暖胃驅寒。
生薑茶禁忌:
1、晚吃生薑如飲砒霜。所以晚上千萬不能吃薑。
2、內火旺，有糖尿病，胃潰爛者不能長期飲用。
用料
| 姜 | 500g |
| 紅糖 | 500g |
| 去核紅棗 | 300g（想要姜味淡的可以多放點） |
| 玫瑰 | 適量（可不放） |
| 水 | 500ml |
冬病夏治---紅糖姜棗膏的做法
準備食材。玫瑰打成粉。紅棗去核。
生薑加水放料理機裡打成泥。紅棗可打泥也可不打，看個人口味。
材料放入鍋裡，攪拌煮沸。
倒入紅糖。
大火熬到這個狀態，轉小火。大約熬4-5小時。期間不斷攪拌，以防糊底。
如果你沒時間的話，可以參考文末快速熬製的方法。整個過程可縮短3/4的時間。
用快速熬製的方法，整個過程用了1小時多點時間。
最終熬成這樣的膏體就成功啦。
放涼，裝罐。美味的紅糖薑茶，你值得擁有。😁
謝謝各位小仙女的賞臉閱讀～❤麼麼噠❤
小貼士
Tips: 我經過多次戰鬥，後來終於get到一個能快速熬到粘稠的方法。全程大火，熬到鍋裡基本不起水泡。用小木鏟在鍋裡順時針快速地畫圈攪拌（尤其是鍋底）。左右手交替大約10min就能熬至粘稠的膏體。
我很能理解那些熬四五個小時，熬的想砸鍋賣鐵的心情。所以分享給你們，這完全是自己的經驗總結，如果你不喜歡，也請尊重別人的勞動成果，不喜勿噴～
最後謝謝各位賞臉閱讀的小仙女呦～💋
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