10分鐘的寶寶餐，哈哈，買多了牛油果，最近每天都在琢磨牛油果的吃法！
把牛油果和香蕉混在一起吃，香蕉甜甜的，牛油果淡淡青草香，圓圓的造型簡單又可愛，讓寶寶吃甜甜香蕉的同時，就把營養超級豐富的牛油果也吃下去啦，哈哈。
適合寶寶年齡：10個月以上
難度: 易
時間: 10分鐘
用具：刀、砧板、擀麵杖、叉子、碗
小芽營養問答
牛油果營養價值：
牛油果富含鉀、葉酸以及豐富的維生素B6，還含有多種礦質元素，包括鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等，牛油果的脂肪量比較高，其中含有大量的不飽和脂肪酸，有“森林奶油”的美稱。
寶寶吃牛油果，可以搗成泥，也可以切成小片喂孩子。
因為牛油果本身沒什麼味道，寶寶大多不愛吃，媽媽們可以考慮加一些有味道的食材進行混合使用，比如香蕉等。
用料
| 土司 | 2片 |
| 牛油果 | 1個 |
| 香蕉 | 2根 |
寶寶輔食：牛油果香蕉吐司卷-10分鐘營養餐，讓寶寶開開心心吃掉牛油果吧！的做法
準備好所有食材
ps:成熟的牛油果外表整體顏色偏黑，隱約透著些綠，按壓牛油果的表皮，比較軟，果皮很容易剝開。
牛油果切兩半，剝皮。先下一刀，沿著果核劃一圈，左右一扭就分開了兩半了。
用叉子搗成泥，如果牛油果還比較硬，可以用料理機打碎。
將吐司片邊緣切掉
用擀麵杖將吐司片擀薄
用勺子在吐司片上均勻塗抹上牛油果泥
放上香蕉
用手從一邊捲起來，剛剛好圍一圈，卷好後用手指在接縫處輕輕按壓固定。
然後用刀切段就可以啦
趕緊上桌享用吧
小貼士
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