外賣買的肉鬆很貴,新增劑也很多
乘現在肉價便宜,自己回家做
吸取了上次失敗經驗
這次非常成功
用料
裡脊肉 | 700克 |
生抽 | 30g |
鹽 | 15克 |
糖 | 25-40克 |
姜 | 4片 |
香料 | 若干 |
蔥 | 3-4根 |
胡椒粉 | 1克 |
超簡單面包機也能起絨的肉鬆的做法
建議購買裡脊肉,順著紋路切長段,至少5-6cm(焯水、煮爛後會回縮)一定不能切太短
⚠️一定要保持肉的長紋路
蔥、姜 、香料(八角、辣椒、草果、小茴香等)備用
⚠️香料隨意放,可以按照自己的口味來
鍋內放水,大火燒開,放入肉塊
大火燒開煮3-5分鐘,浮沫煮出來
撈出肉塊,溫水洗乾淨(一定用溫水)
⚠️我這次的肉切的有的要7cm以上,煮熟了明顯縮水了,所以一定要切的長一點
砂鍋內放肉塊,蔥姜、香料 、生抽、鹽、料酒、胡椒粉一起,清水末過肉塊,大火燒開,轉小火慢燉,這個時候可以嘗一下鹹淡(可以正常偏鹹一點,到時湯汁反正不要的)也可以用高壓鍋,這一步就是把肉燉爛
筷子🥢可以輕鬆擦入肉中,就可以了,實在判斷不出,直接撈一塊小的,自己嘗一下,接著撈出肉塊,瀝乾水分
⚠️一定要瀝乾水分,為下一步的烘乾節約時間
為了最終的成品成功,建議老老實實的用手撕碎
一定要撕碎,一定要撕碎,不能偷懶,這一大盆,一邊看電視一邊撕,花了一個小時
這個是上次偷懶,直接放在保鮮袋裡用擀麵杖直接碾壓,我試驗下來,不建議,不建議,請老實用手撕
🈲️❌用擀麵杖出來的成品,上次切的塊也小,導致又小又粗,最終成品失敗
倒入麵包機,加生抽20g左右、糖25-40g,也可以加一點色拉油之類沒有味道的油,肉鬆口感會脆一點,我這次一滴油也沒有放
⚠️所有調料鹹淡按照自己的口味來調整
⚠️沒有面包機的小夥伴,直接打肉鬆倒入鍋中,用最小火,最小火,最小火,不斷翻炒,可以藉助打蛋器,用筷子和打蛋器不斷的摩擦肉,使其起絨,也可以用手搓,這個也是個累活,大家耐心一點
麵包機選擇“果醬”或者“肉鬆”功能,我家的是果醬,時間是1小時20分鐘,吸取我上次失敗經驗,這次一開始我就用筷子不停的攪拌,儘量讓上下肉鬆烘乾的均勻
這個過程很磨人,你可以每隔兩三分鐘用筷子攪拌30秒,增加摩擦,幫助肉鬆變乾燥,也變蓬鬆
⚠️因為要不停攪拌,也為了水份蒸發,我全程沒有蓋麵包機的蓋子
果醬功能結束🔚,你會發現整體很軟,已經有點絨絨了
取出麵包桶,麵包機稍微冷卻,再啟動“揉麵”功能,20分鐘,我大概10分鐘,覺得已經差不多了
請大家根據自己的實際情況調整
我覺得已經蠻成功了,但是感覺不太乾,有點潮
放入烤箱60-70度稍微又烘烤了一會
我還加了一點海苔碎、白芝麻一起進烤箱
烤箱裡拿出,我又放進麵包機“揉麵”兩三分鐘
這個原味肉鬆,想要顏色深一點的,可以一開始加一丟丟老抽,真的一點點🤏
一共這麼多肉鬆,大概🈶️300g左右
⚠️自己做的肉鬆沒有新增劑,一般常溫的5-7天左右,冷藏的10天左右,再吃不掉請冷凍儲存,到時拿出來解凍,微波爐加熱在冷卻即可
🈲️❌上次的失敗圖,用了果醬功能,中間沒有攪拌,肉條太粗,也可能沒有煮爛,導致全是一條一條,非常硬
🈲️❌用了揉麵,最終要麼超級硬的肉條,要麼是肉渣渣末,失敗告終
小貼士
1、肉要切的長,紋路要對,肉要煮的爛
2、撕開的肉要細,千萬不要偷懶
3、烘烤的時候要不斷翻拌,不然可能就烤乾了
4、不含防腐劑,儘快食用