多餘的紫薯,多餘的麵粉,給你一個不多餘的健康紫薯餅~
用料
紫薯 | 3個 |
白芝麻 | 隨意 |
紅糖粉 | 隨意 |
麵粉 | 150g |
雞蛋 | 1只 |
紫薯紅糖芝麻餅的做法
1.涼水煮紫薯(不然煮不熟)或者將紫薯切成片蒸熟(這樣更甜喲~)
2.捻成泥狀(工具自己選,當然勇士可以用手)
3.此時趁熱加入紅糖粉,可以使他們更加密不可分~
1.將溫水緩緩倒入麵粉,不用擔心燙到它,不要燙到自己就好,同時用筷子拌成絮狀
2.此時上手,揉成麵糰,包上保鮮膜並告訴麵糰讓它醒一醒!
1.麵糰分成小劑,包入紫薯,沿著邊緣捏嚴(具體可參考包包子)
2.將小面球杆成餅狀,並且在兩面都糊上芝麻(如果難以糊上,可以在表面噴灑乾淨的水)
1.這時候你需要一口不粘鍋~
2.放不放油都可以,普通的鍋的話刷一層油(最好是花生油或者植物油)
3.小火慢煎~
小貼士
雞蛋可以在溫水入麵粉前打在麵粉上,為了所謂的更營養😂