自用食譜：健康油條小美版

外面的油條漂亮還膨鬆，但是不敢買給孩子們吃，那就自家做吧！

用料  

自用食譜：健康油條小美版的做法  

1. 牛奶120克 3克酵母 冰糖粉10克，1分鐘/37℃/速度3啟用酵母！
   
   再放入一個雞蛋 麵粉220克 鹽3克，15秒/速度3攪拌一下！
   
   揉麵鍵2分鐘
   
   再放油15克，繼續揉麵一分鐘
   
   麵糰放碗裡冷藏備用，早起直接整形油炸！

2. 哈哈😄

3. 不要揉來揉去，直接擀平！

4. 自己隨意整形好了😁反正都會好吃

5. 剛整形好就是如圖這樣的！
   需要靜置20分鐘左右哦！

6. 這是第二次靜置醒發好的狀態

7. 我想節省用油，油條整形短一點🤗

8. 自我感覺真好！

9. 沒有膨鬆劑改良劑新增劑啥的就是放心吃！

10. 早餐打卡

11. 今天完成7個人的豐盛早餐😋😋😋

12. 哈哈😄做好了拍拍拍

小貼士

記得油炸時中小火
可能整理不夠詳細，歡迎指正！