![治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟]( "治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟")
煲一鍋海鮮粥，讓工作一天的家人褪去疲憊，一起享受晚餐的快樂！
用料
| 大米100克 | 克 |
| 小花蓋蟹 | 5只 |
| 鹽 | 一丁點 |
| 胡椒粉 | 適量 |
| 小菠菜 | 2顆 |
| 蔥段 | 適量段 |
| 薑片 | 適量 |
治癒系海鮮粥的做法
在這沿江又沿海的小城深秋，也是小花蓋蟹肥美的時節，早市買回物美價廉的小花蓋蟹放冰箱冷藏！
![治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第2張]( "治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第2張")
清洗後處理乾淨備用
![治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第3張]( "治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第3張")
熱鍋加油，爆香蔥姜加入螃蟹炒至變色……
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加入清水和洗好的大米，蓋上鍋蓋，小火慢熬40分鐘……
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菠菜洗淨切碎，放入煮好的粥裡，待粥翻騰一分鐘，加入一丁點鹽和適量胡椒粉……
![治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第6張]( "治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第6張")
美味的海鮮粥就煲好了
![治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第7張]( "治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第7張")
小小一碗海鮮粥，充滿了愛的味道！親愛的家人們，開吃吧……
![治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第8張]( "治癒系海鮮粥的做法圖解 治癒系海鮮粥的做法步驟 第8張")
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