鮮蝦在其他場合都會變成焦點,唯獨放進粥鍋裡熬煮,卻是個例外。你知道它的存在,卻不太在意他的存在。米和蝦早就融為了一體。蝦肉的鬆嫩,便於人體嚇唬吸收,適宜身體虛弱以及病後需要調養的人群食用。
(可盛兩碗)
用料
大米 | 100克 |
鮮蝦 | 200克 |
油條 | 半根 |
薑絲 | 10克 |
蔥 | 30克 |
香油 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量克 |
料酒 | 2勺 |
清水 | 1100ml |
食美粥-海鮮粥系列|“油條鮮蝦粥”砂鍋燉鍋做法易學易做 海鮮粥的做法
先將大米淘洗乾淨,提前在清水中浸泡30分鐘。
砂鍋中加入清水1100ml,大火燒開。放入泡好的大米大火燒開,轉小火熬煮30分鐘
基圍蝦洗淨後去掉蝦線,去頭切開蝦背。放入白胡椒粉、料酒醃製10分鐘左右。
將醃好的蝦、薑絲放入砂鍋中繼續熬煮10-15分鐘。
放入鹽、蔥花、香油攪勻關火即可。
最後撒上油條
小貼士
好粥是熬出來的