烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 主食做法 > 粥

養生健脾紅棗小米淮山糊

欄目: 粥 / 釋出於: / 人氣:3.19W
養生健脾紅棗小米淮山糊的做法步驟圖

每天上班這麼累，我都是提前一天準備好食材，第二天起床把食材放進破壁機，然後該幹嘛就幹嘛去～～

用料  

小米 90克
糯米 20克
紅棗 10顆
枸杞 18粒
冰糖 適量
花生 10粒
淮山 半根
水 1400毫升

養生健脾紅棗小米淮山糊的做法  

  1. 提前一晚準備好食材。淮山、花生、紅棗、枸杞就拿保鮮膜封好放在冰箱～第二天加入1400ml的水放入破壁機中攪拌。

    養生健脾紅棗小米淮山糊的做法步驟圖 第2張

  2. 放在保溫杯裡帶上上班吃，濃稠適中，美滋滋～甜絲絲！

    養生健脾紅棗小米淮山糊的做法步驟圖 第3張
Tags：紅棗 養生 淮山 健脾
猜你喜歡
㊙️健脾健胃養生米糊‼️小米紅薯燕麥糊‼️食譜大全及做法，烹飪好吃的㊙️健脾健胃養生米糊‼️小米紅薯燕麥糊‼️方法 寶寶輔食——山藥紅棗小米健脾養胃粥食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食——山藥紅棗小米健脾養胃粥方法 小米枸杞淮山養胃健脾精力湯食譜大全及做法，烹飪好吃的小米枸杞淮山養胃健脾精力湯方法 黑米淮山糖水，健脾養胃食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米淮山糖水，健脾養胃方法 小米紅棗山藥粥（健脾養胃）食譜大全及做法，烹飪好吃的小米紅棗山藥粥（健脾養胃）方法 養生糊～紅豆薏米淮山糊食譜大全及做法，烹飪好吃的養生糊～紅豆薏米淮山糊方法 紅棗淮山小米養生糊(破壁機版)食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗淮山小米養生糊(破壁機版)方法 山藥小米糊（健脾養胃）食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥小米糊（健脾養胃）方法 養胃健脾紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的養胃健脾紅棗山藥小米粥方法 健脾利溼~淮山薏米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾利溼~淮山薏米糊方法
相關文章
小米枸杞紅棗汁（養胃健脾）食譜大全及做法，烹飪好吃的小米枸杞紅棗汁（養胃健脾）方法 健脾淮山水如何做才美味，怎麼做健脾淮山水簡單又好吃 山藥紅棗小米營養米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥紅棗小米營養米糊方法 懷山,小米,紅棗營養米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的懷山,小米,紅棗營養米糊方法 「健康飲食」小米淮山紅棗汁食譜大全及做法，烹飪好吃的「健康飲食」小米淮山紅棗汁方法 「健脾養胃」紅棗山藥糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「健脾養胃」紅棗山藥糕方法 淮山健脾湯如何做才美味，怎麼做淮山健脾湯簡單又好吃 大棗胡蘿蔔小米花生糊—健脾養胃,增進食慾食譜大全及做法，烹飪好吃的大棗胡蘿蔔小米花生糊—健脾養胃,增進食慾方法 小米山藥紅棗健脾粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小米山藥紅棗健脾粥方法 健脾補血-紅棗山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾補血-紅棗山藥小米粥方法
熱門文章
茄汁淮山藥~長夏養生，健脾養胃•圓滿素食食譜大全及做法，烹飪好吃的茄汁淮山藥~長夏養生，健脾養胃•圓滿素食方法 「養生養胃」胡蘿蔔小米紅棗花生糊食譜大全及做法，烹飪好吃的「養生養胃」胡蘿蔔小米紅棗花生糊方法 健脾養胃紅棗山藥粥食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃紅棗山藥粥方法 寶寶輔食分享｜山藥紅薯小米糊·健脾養胃好幫手！食譜大全及做法，烹飪好吃的寶寶輔食分享｜山藥紅薯小米糊·健脾養胃好幫手！方法 健脾養胃---南瓜小米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃---南瓜小米糊方法 淮山紅棗營養奶糊的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 紅棗枸杞小米豆漿 健脾養胃食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗枸杞小米豆漿 健脾養胃方法 健脾養胃的山藥紅棗糕食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃的山藥紅棗糕方法 小孩脾胃虛弱積食的健胃養胃山藥小米紅棗粥食譜大全及做法，烹飪好吃的小孩脾胃虛弱積食的健胃養胃山藥小米紅棗粥方法 紅棗山藥焦米麵「寶寶輔食健脾養胃」食譜大全及做法，烹飪好吃的紅棗山藥焦米麵「寶寶輔食健脾養胃」方法 健脾養胃淮山燜排骨食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃淮山燜排骨方法 健脾胃的淮山小米粥（燜燒杯）食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾胃的淮山小米粥（燜燒杯）方法 健脾養胃的～山藥紅棗丸子食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃的～山藥紅棗丸子方法 淮山燕麥枸杞糊（健脾降血糖）食譜大全及做法，烹飪好吃的淮山燕麥枸杞糊（健脾降血糖）方法 健脾胃～黑豆糯米紅棗糊食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾胃～黑豆糯米紅棗糊方法
熱門搜尋
川貝潤肺秋梨膏8 炒雞蛋醬炒小毛蔥 超簡單的布丁蛋撻 芹菜魷魚 淘金 蘑陷 不一樣的豆漿搭配 簡單減肥巫婆湯 麻小麻 全麥核桃花包 紅糖老薑粉茶 臘五花肉 蜂蜜白芝麻烤雞翅 秋葵的儲存方法 不用和麵就可以做～ 海鮮意麵簡約版 焦嫩好吃的低脂餐 蘋果紅棗銀耳露 天馬行空 雜炒粒粒 聖誕版牛奶哈斯 超香脆黃油烤薯角 山藥酸奶雞蛋餅 ‼️簡直太好吃了 醃菜毛豆米炒肉絲 martine 蜂蜜檸檬茶泡 模小餐 香辣滷豬蹄蛋 菊花佬豆腐皮子湯 口感清淡 墨魚炒五花肉 超省事的粉絲煎餅 明火白粥 零脂肪 香橙酥煎三文魚 湯食 壓力鍋薏米紅豆湯 番薯泥冰皮月餅 雞胸肉絲沙拉 自制胡蘿蔔麵條 唯有它吃不膩 油封煙燻土豆 好吃不過四步 銀耳香菇排骨湯 如和牛 再吃點嫩嫩的蝦 芝麻醬紅糖花捲
推薦內容
黑米山藥黑豆紅棗米糊（健脾補氣血適合大人孩子吃）食譜大全及做法，烹飪好吃的黑米山藥黑豆紅棗米糊（健脾補氣血適合大人孩子吃）方法 山藥小米養生粥，健脾養胃、最適合胃炎的人！食譜大全及做法，烹飪好吃的山藥小米養生粥，健脾養胃、最適合胃炎的人！方法 ♥️健脾和胃.養血安神 「紅棗小米粥」8m+食譜大全及做法，烹飪好吃的「紅棗小米粥」8m+方法 「健脾養胃」南瓜墨魚淮山湯食譜大全及做法，烹飪好吃的「健脾養胃」南瓜墨魚淮山湯方法 健脾鮮淮山小米粥 怎麼做好吃又簡單 健脾養胃糊如何做才美味，怎麼做健脾養胃糊簡單又好吃 健脾養腎糊如何做才美味，怎麼做健脾養腎糊簡單又好吃 原蒸淮山棍&淮山小米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的原蒸淮山棍&淮山小米糊方法 健康養生「紅棗山藥糕」（小美版）食譜大全及做法，烹飪好吃的健康養生「紅棗山藥糕」（小美版）方法 🔥養生南瓜玉米奶糊 健脾養胃 排毒養顏食譜大全及做法，烹飪好吃的🔥養生南瓜玉米奶糊 健脾養胃 排毒養顏方法 淮山米糊如何做才美味，怎麼做淮山米糊簡單又好吃 健脾養胃寶寶奶香山藥紅棗饅頭&山藥紅棗卷食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃寶寶奶香山藥紅棗饅頭&山藥紅棗卷方法 養生食療：滋陰健脾抗燥的石斛淮山老鴨湯食譜大全及做法，烹飪好吃的養生食療：滋陰健脾抗燥的石斛淮山老鴨湯方法 「養生早餐」 南瓜紅棗小米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的「養生早餐」 南瓜紅棗小米糊方法 健脾養胃•山藥小米粥食譜大全及做法，烹飪好吃的健脾養胃•山藥小米粥方法 養生米糊｜紅豆花生小米糊食譜大全及做法，烹飪好吃的養生米糊｜紅豆花生小米糊方法
最近更新
  • 簡單幾步教你做麻辣涼拌雞爪
  • 榨菜饅頭
  • 比葡萄酒更有營養價值的桑葚酒
  • 五花肉隨意炒
  • 快手糯米年糕
  • 簡易柿子炒雞蛋
  • 冰淇淋不要奶油的做法
  • 打卡第6天，糯米珍珠丸子#松下蒸烤箱jk180
  • 香菇榨菜臊子(澆頭)
  • 蜂蜜蒜香雞翅
  • 巖燒乳酪 芝士厚多士（秒殺85度C 手感蛋撻 烘動手感）
  • [甜]香蕉花生醬三明治* 255卡路里* 減肥
  • 日式牛肉咖哩飯
  • 巧克力海綿紙杯蛋糕
  • 國小生愛心早餐
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.