最近換季,晨起有點涼,這個時候最適合喝一杯溫呼呼的熱飲~快來看看我今天分享的養生米糊吧👇
用料
㊙️健脾健胃養生米糊‼️小米紅薯燕麥糊‼️的做法
準備好食材,紅薯去皮洗淨,切丁,燕麥片和小米也洗一下。
放入破壁機,喜歡甜的這個時候可以把糖一起加入,不喜的忽略……
加入1000克純淨水
開啟營養米糊模式~
叮咚……一份溫熱的米糊就做好啦!