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每日減脂果蔬汁 day55

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:1.69W

每日減脂果蔬汁 day55的做法步驟圖

讓體重像烏龜一樣，穩定地慢慢地往下爬

用料

冷凍羽衣甘藍	1塊
刺黃瓜	1根
香蕉	1根
水	適量

每日減脂果蔬汁 day55的做法

從果蔬汁開始，其實很久沒有直接啃過香蕉了，昨天直接吃了一次，感覺好好吃，有新鮮感。
今天早上上稱，體重緩緩的跳了一格，不知道是不是因為昨天晚上也只吃了果蔬汁。晚上散步完餓急了，還吃了根香蕉加餐。

Tags：day55 減脂果蔬汁

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