用料
每日減脂果蔬汁 day48的做法
最近加了碳水,感覺雖然很餓,但是還是有點便祕了。不知道是不是因為果蔬汁攝入的少了。以前一天有時候都得喝兩次。
增加果蔬減少碳水攝入試試,雖然真的很容易餓😓新工作太耗費體力了