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荷兰豆黑木耳炒鱼饼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:2.91W

荷兰豆黑木耳炒鱼饼的做法步骤图

荤素搭配，最适合上班族带饭了…

用料

鱼胶	200g
荷兰豆	150g
黑木耳	一大把
盐	少许
花生油	适量
蚝油	少许
胡椒粉	少许

荷兰豆黑木耳炒鱼饼的做法

黑木耳泡发洗干净，荷兰豆摘好洗干净备用
平底煎锅热锅加油，放鱼饺压平煎，两面煎黄用锅铲切小块，加处理好的黑木耳、荷兰豆翻炒两分钟
加盐、蚝油调味，最后撒胡椒粉翻炒匀出锅

小贴士

1、鱼胶有时间就自己剁，没时间可以在超市里买现成的；

2、还可以加白木耳等配菜，自由发挥。

Tags：荷兰豆炒鱼黑木耳

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