会做饭的魅力
不一定是会做饭带来的
而是一种生活态度
秋后的早晨带着丝丝凉意，伴着温和的阳光吃个中式早餐，青椒土豆饼、无花果、无糖豆浆✌️
用料
| 中等土豆1个 | 260克 |
| 青椒 | 30克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 中筋面粉 | 15克 |
| 全麦面粉 | 15克 |
| 黑胡椒粉 | 2克 |
| 盐 | 2克 |
| 花生油 | 10克 |
| 味好美沙拉酱 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
㊙️免揉面‼️中式香煎青椒土豆饼‼️的做法
土豆洗干净，去皮擦丝，青椒也洗净切丝。
土豆丝和青椒丝混合，加入鸡蛋、中筋面粉、黑全麦面粉、黑胡椒粉和盐，带一次性手套抓匀。
不粘锅放入花生油，油色放入土豆糊，摊平，厚薄一致，开中小火慢慢煎。
煎黄翻面，继续煎另一面，全部熟透即可关火。
吃的时候挤上沙拉酱和番茄酱，胖友或控制体重的小伙伴忽略沙拉酱和番茄酱，直接空口也好吃😋
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